Wydarzenia

SPOTKANIE Z DIETETYCZKĄ W BIBLIOTECE W RAKOWCU

10 maja w Bibliotece w Rakowcu odbyło się spotkanie z dietetyczką Anastazją Dąbrowską-Walczak, podczas którego dowiedzieliśmy się, że rozsądni ludzie nie stosują diet, ponieważ wiedzą, że tymczasowość i doraźność nie służą trwałemu spadkowi i kontroli masy ciała. Jeśli chcemy utrzymać prawidłową masę ciała, musimy wprowadzić zmiany w naszych nawykach żywieniowych i ruchowych, które zdołamy utrzymać całe życie.

Po wykładzie i prezentacji uczestniczki spotkania mogły zbadać skład swojego ciała profesjonalnym analizatorem i omówić jego wynik z panią dietetyk.